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  • Ya falta poco para lograrlo :)
  • Gracias Amiga por tu consejo yo soy chingona me quiero y me Valoro 👍😘
  • Muy buenas explicaciones,yo no quiero bajar tanto de peso lo que quiero es ganar masa muscular en las pompas,le genetica me dio un buen fisico solo quiero trabajarlo,en tonificar bien musculo y aumentar mas pompa, porque en otras ocasiones he echo ejercicio y bajo de peso,y se me disminuye las pompas,lo que quiero es aumentarlas por lo demas no tengo problema solo quiero bajar grasa abdominal y aumentar musculo en pompas..que me recomiendas?saludos
  • KKKKKKKKKK Ajudou mt amei +1 inscrita
  • Buenas noches, estaba tomando cloxaqui, que es clonazepam, pero lo suspendi desde el pasado jueves puedo volverlo a tomar? Me preocupa que pueda tener consecuencias adversas, espero su respuesta
  • De verdad que no tienes cintura ni mucha cadera. Así soy yo jiji
  • Yo tenia bien mi estómago y después de los 3 años de dar a luz se me ha puesto feo como flojo tengo una cinturilla en el vientre y por más ejercicio que haga eso no se va ni se tonifica.
  • En la manana a correr y en la noche antes de dormir 8 minutes excelente.
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  • ¿La App de recuento de macros es MyFitnessPal? Un saludo :)
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Visceral fat is one of the hardest adipose tissues to get rid of but it can be done. The fat underneath your skin is subcutaneous fat and although it looks bad, flops around a bit and can increase the size of Fat man with beer belly beer gut- it is not the main cause of your beer belly.

Subcutaneous fat is deposited in various fat stores around your body.

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Typically men deposit fat around their midsection first beer belly and love handles and back, chest, thighs and ass secondly. Women deposit subcutaneous fat in their hips, thighs and butt first and beer belly second. Your genetics play a major role in determining the distribution of subcutaneous fat. Subcutaneous fat is easier to lose than visceral fat.

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And lastly the older you are- the more fat you internalize and store around your organs versus subcutaneously when you are Fat man with beer belly. Either way- fat tissue is fat tissue and it is important to reduce the amount you have throughout your body. Here are 3 simple steps you can take to reduce your beer gut and overall body fat percentage:.

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